La natación es el arte de mantenerse y avanzar en el agua. Para nadar se usan los brazos y las piernas. Puede realizarse como diversión, como necesidad o como deporte de competición.
Para las competiciones en carreras de natación se utilizan cuatro estilos diferentes: libre, espalda, braza o pecho y mariposa.
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La natación sincronizada es un deporte que combina natación, gimnasia y danza. Consiste en realizar ejercicios en el agua (nadadores solos, parejas o equipos) que consisten en una serie de movimientos elaborados, al ritmo de la música.
Las nadadoras necesitan grandes habilidades acuáticas, además de resistencia física, flexibilidad, gracilidad y sincronización
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Cuando llega el buen tiempo del verano, apetece refrescarse dándose un buen chapuzón. Una de las opciones más divertidas es ir a la piscina. Un baño en la piscina es siempre una buena idea, pero si nos acompaña papá para jugar será fantástico.
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Si tienes la suerte de contar con un jardín en casa, o un patio o terraza grande, puedes aprovechar para poner una piscina en verano, y jugar en ella para atenuar el efecto de las altas temperaturas.
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¿Sabes nadar? ¿Todavía no? Pues no hay problema, si quieres disfrutar en el agua sin hundirte en ella, puedes usar un flotador. Los hay de muchas maneras diferentes, de divertidos colores y con formas
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